NICOLE EXPERIENCE
Beach Tennis – Técnica, Tática e Performance

Programa Nicole Experience é um programa exclusivo de Beach Tennis criado para quem busca evoluir de forma consistente, entendendo o jogo além da execução dos golpes.

Mais do que aulas, é uma experiência completa de aprendizado, que une técnica pura, tática aplicada, leitura de jogo e performance, respeitando o processo de evolução de cada aluno.

Muito além das aulas

O Programa Nicole Experience vai além da quadra. Os alunos vivenciam uma troca de experiência única com uma atleta profissional, aprendendo não só a prática com a raquete, mas também os princípios da preparação física específica para otimizar o desempenho no Beach Tennis, participando de treinos físicos ao lado da própria Nicole e vivenciando essa imersão completa em primeira mão.

Através dessa imersão completa, o aluno compreenderá:

  • Como treinar de forma mais eficaz
  • Como se preparar fisicamente para o esporte
  • Como sustentar a performance ao longo do jogo
  • Como evoluir com maior consciência e segurança
Como funciona o Programa Nicole Experience

O programa é organizado em ciclos semanais, com 2 aulas por semana, cada uma com um objetivo claro:

🟡 Aula 1 – Técnica (1h)

Foco em técnica pura, trabalhando execução, controle, eficiência do movimento e ajustes finos dos golpes, que mudam a cada semana.

🔵 Aula 2 – Tática (1h)

Foco em tática de jogo, aplicando os golpes treinados em situações reais, desenvolvendo leitura de ponto, posicionamento e tomada de decisão.

👉 1 hora de técnica + 1 hora de tática, toda semana.

Conteúdo programático – Ciclo de 6 semanas
01
Voleio dinâmico e voleio estático
02
Curta e lob
03
Smash e defesa
04
Gancho
05
Controle de bola e mudança de ritmo
06
Saque e recepção
Para quem é a Nicole Experience
✔️ Alunos que querem evoluir tecnicamente
✔️ Quem busca entender o jogo de forma estratégica
✔️ Jogadores que querem melhorar desempenho e constância
✔️ Quem valoriza disciplina, método e performance
Diferenciais do programa
Contato direto com atleta profissional
Troca de experiências dentro e fora da quadra
Integração entre técnica, tática e preparação física
Método estruturado e progressivo
Evolução real e perceptível
O Programa Nicole Experience é para quem quer ir além

O Programa Nicole Experience é para quem quer ir além do jogo recreativo, evoluir com método, aprender com quem vive o esporte e desenvolver performance de verdade.


Treine com consciência.
Jogue com estratégia.
Evolua com experiência.
Investimento – Programa Nicole Experience

Nicole Experience é um programa prático exclusivo, conduzido por atleta profissional de Beach Tennis, voltado para o desenvolvimento técnico, tático e físico, com foco na melhora do desempenho esportivo.

Valor por aula
R$ 380,00

6 SEMANAS DE PROGRAMA

Investimento Total
12 aulas = R$ 4.560,00
O que está incluso no programa

Cada aula da Nicole Experience contempla:

1 hora de treino com raquete

(Técnica e tática aplicada em situações reais de jogo)

40 minutos de treino físico específico com a equipe Sthanke - 4Beach Gym

(Preparação física direcionada para melhora de performance, agilidade, potência e resistência no Beach Tennis)

Formato exclusivo
Turmas limitadas a até 6 pessoas
Acompanhamento próximo e personalizado
Maior troca de experiência com atleta profissional
Evolução real, com método e consciência
Certificado

Ao final do programa, o aluno receberá um:

Certificado de Conclusão – Nicole Experience

Reconhecendo a participação e conclusão do programa prático esportivo.

Calendário das Aulas

Os treinos do programa Nicole Experience acontecerão às segundas e quartas-feiras, por volta das 20h, proporcionando um cronograma consistente para o seu desenvolvimento.

01
Semana 1

19/23 de janeiro

02
Semana 2

26/30 de janeiro

03
Semana 3

2/6 de fevereiro

04
Semana 4

9/13 de fevereiro

05
Semana 5

23/27 de fevereiro

06
Semana 6

2/6 de março

Localização

As aulas de beach tennis e os treinos físicos do programa Nicole Experience são realizados em um único local, oferecendo conveniência e fácil acesso a todas as suas atividades.

Quadra de Beach Tennis

Nossas aulas de beach tennis acontecem em quadras modernas, preparadas para proporcionar a melhor experiência de jogo e desenvolvimento das suas habilidades.

Academia 4BeachGym

Os treinos físicos são realizados na Academia 4BeachGym, um espaço completo e equipado para otimizar seu desempenho e condicionamento físico.

Ambos os espaços estão convenientemente localizados no mesmo endereço:

Rua Jaceru, 225 - Vila Gertrudes - SP, 04705-000

Garanta sua vaga

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DÚVIDAS